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Salade de riz mexicaine

Matériel

Ingrédients

Ingrédients de la salade

  • ¾ tasse (180 ml) de riz sec ou 2 tasses (500 ml) de riz cuit au choix au choix
  • 1 conserve d’haricots rouges, rincés et égouttés
  • 1 poivron rouge, coupé en dés
  • 1 ½ tasse (375 ml) de maïs en grains surgelés
  • 1 tasse (250 ml) de fromage Cheddar fort, râpé
  • ¾ tasse (180 ml) de salsa douce
  • 2 oignons verts, hachés finement
  • Poivre au goût

Ingrédients de la vinaigrette

  • 2 c. à table (30 ml) d’huile d’olive
  • 1 c. à table (15 ml) de jus de lime
  • ¼ c. à thé (1,25 ml) de sel d’ail
  • ¼ de c. à thé (1,25 ml) de poudre de cari
  • ¼ de c. à thé (1,25 ml) de poudre de chili

Détails

 Préparation: 15 minutes
 Cuisson: 25 minutes
 Total:  40 minutes
 Portions: 4 portions de 1 ¾ tasse (430 ml)

  1. Cuire le riz selon les recommandations sur l’emballage.
  2. Dans un grand bol, déposer les ingrédients de la salade et mélanger.
  3. Dans un autre bol, mettre les ingrédients de la vinaigrette et fouetter.
  4. Verser la vinaigrette dans la salade et bien mélanger. 

    Note : Réfrigérer au moins une heure si vous désirez manger une salade froide.

*Recette prise sur le site de : https://jeunesensante.org/project/salade-de-riz-mexicaine/

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