Matériel
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : Aucun
Rendement : 600 ml
Ingrédients :
- 1 tasse (250 ml) de jus de pomme 100% pur
- 1 tasse (250 ml) de bébés épinards, compactés
- ½ tasse (125 ml) de mangues surgelées
- ¼ tasse (60 ml) de tofu mou (type tofu dessert nature Sunrise)
- ¼ tasse (60 ml) de yogourt à la vanille 2% M.G.
- 1 banane coupée en morceaux
Détails
Mode de préparation :
- Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur et actionner à puissance maximale.
- Verser dans un verre et déguster.
Une idée originale de l’équipe de Jeunes en Santé.
