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Yoga en famille

Matériel

Pour cette activité voici ce dont vous aurez besoin :

  1. Des vêtements de sports qui vous permettent de bien vous étirer
  2. Un tapis pour chacun d’entre vous
  3. Les images que nous vous avons mis en pièce jointe venant du site : humeurscreatives.com

Détails

Les enfants adorent le yoga. Cela aide leur équilibre et la concentration des tous-petits et des plus grands.

Prenez bien le temps de vous étirer avant une séance de yoga. Vous pouvez agrémenter l’expérience en mettant de la musique douce.

Plus vous allez faire les exercices de yoga et plus ils seront faciles. Alors amusez vous !

Fichiers

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